乙肝小三阳患者如何做好饮食护理？乙肝小三阳病毒复制造成肝脏损害，长期的病情影响对健康极为不利，还会导致肝硬化的出现，患者不可以大意忽视，需要及时采取有效治疗措施，同时，需要做好生活中饮食的养护，促进病情的好转，

 

 

　　肝脏是人体重要代谢解毒器官，小三阳患者饮酒过度的话还有可能会引发酒精肝，严重威胁患者的健康。酒精进入人体后需要通过肝脏进行代谢，酒精含有多种有害物质，加重患者肝脏负荷，加重肝脏损伤，造成病情的恶化。

 

 

　　日常生活中的饮食原则宜清淡，富含营养，宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，富含身体需要的各种维生素等营养物质，对于病情的好转有积极意义。

 

 

　　乙肝小三阳患者肝功能的降低，消化功能减弱，饮食要定时定量，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担，因此乙肝小三阳患者不要吃得太饱，暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利，会造成严重的负担。

 

 

　　维生素对肝细胞的再生等方面有重要作用，多吃新鲜的水果和蔬菜。建议在补充维生素的时候较好以食物补充为主，多喝牛奶或适当服用补钙药物帮助肝脏细胞的修复。

 

 

　　乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质，宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

 

 

　　辛辣食品还易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。乙肝小三阳患者不可吃辛辣油腻，刺激食物，以及一些高糖分，高脂肪的食物，患者机体受到严重的损伤，肝脏功能下降，这些食物容易造成不消化。

 

 

　　选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低，太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症，所以要注意蛋白质的控制。

 

 

　　温馨提示：希望可以帮助到更多的小三阳患者做好病情的好转，生活中患者要注意做好饮食上的养护，定期做好有关的肝脏检查，重要的是进行及时的专业有效性的治疗，以免病情严重造成更加严重的身心伤害。