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肝炎患者在饮食上应该怎样做

　　肝脏是人体的重要器官，有解毒的功能，目前，我国是肝病的发病大国，一般的肝病具有传染性，而且对身体有一定的危害性。因此，患者在药物治疗的同时要注意饮食的合理化，下面长春肝病医院经验丰富医生为大家介绍一下：肝炎患者在饮食上应该怎样做？

　　1、提供适当的热量

　　2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。

　　3、供给适量的碳水化物：碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。

　　4、适当限制脂肪饮食：脂肪是三大营养要素之一，其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素，其他食物无法代替，所以不必过分地限制。

　　另外，摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素(如维生素A、E、K等)等的吸收。

　　由于慢性肝炎病人的食欲下降，经常合并胆囊疾病，脂肪性食物常常摄入不足，慢性肝炎病人需要进食适当量的脂肪食物，但过度限制脂肪是不合适的。

　　全日脂肪供给量一般在40-60g，或占全日总能量的 25%左右为宜。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。

　　5、补充适量的维生素和矿物质：维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。

　　补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。

　　6、戒酒、避免损害肝脏的物质摄入：乙醇能造成肝细胞的损害，慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害，导致肝病加重，因此肝炎病人应戒酒。

　　因为肝炎具有传染性，因此很多肝炎患者总是被歧视。其实，健康人不应该歧视他们的，应该积极地帮助他们早日走出肝炎的困扰。肝炎患者也不要有自卑心理。我们应该尽早的注射乙肝疫苗，这也是避免肝炎困扰较有效的方法。