如何预防和治疗酒精肝
作者：吉林省中山医院 点击咨询长春肝病医生
如何预防和治疗酒精肝？随着社会的发展，酒精肝在日益增多，严重的危害的广大群里的身心健康。在日常生活中很多患者对于酒精肝的知识并不是十分的了解，所以做好酒精肝的预防工作对我们的身体健康是非常关键的。那么，我们在生活中如何预防和治疗酒精肝？
如何预防和治疗酒精肝？吉林肝病医院医生介绍：酒精肝是由于长期的饮酒导致的，是一种较常见的疾病，但是只要在生活中我们加以重视、预防就可以有效的避免脂肪肝给我们带来伤害。具体的生活中应该注意一下事项：
1、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水 果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
2、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须较好禁止饮酒。
3、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗。
4、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
长春肝病医院医生强调：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
温馨提醒：以上就是长春肝病医院医生关于“如何预防和治疗酒精肝”问题的相关介绍，相信大家通过以上医生的详细介绍，大家都已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多信息，请点击咨询在线医生，的在线医生将会为您提供满意的答复。
如何预防和治疗酒精肝？吉林肝病医院医生介绍：酒精肝是由于长期的饮酒导致的，是一种较常见的疾病，但是只要在生活中我们加以重视、预防就可以有效的避免脂肪肝给我们带来伤害。具体的生活中应该注意一下事项：
1、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水 果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
2、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须较好禁止饮酒。
3、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗。
4、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
长春肝病医院医生强调：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
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